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Gruppi e Seminari

Gruppi e Seminari Monotematici

Dakshina propone attività di gruppo e seminari monotematici che si svolgono nell’arco di un weekend oppure in serate settimanali.

Il percorso di gruppo è generalmente più intenso e dinamico delle sessioni individuali di counseling e ne può pertanto costituire un’importante integrazione e approfondimento.

In linea generale, ogni gruppo comprende una parte seminariale che approfondisce il tema proposto ed esercizi esperienziali funzionali alla consapevolezza e all’integrazione delle informazioni. Vengono inoltre utilizzate tecniche di meditazione e rilassamento.

Tra i temi proposti:

  • Ascolto di sé e pratica del BreathWork
  • Sviluppo dell’Autostima e dell’accettazione
  • Intelligenza Emotiva e gestione delle emozioni
  • Comunicazione efficace
  • Relazioni vitali di amicizia e amore
  • Consapevolezza degli atteggiamenti mentali
  • Counseling Skills, competenze base di counseling