Propongo attività di Counseling di gruppo e Seminari che si svolgono nell’arco di un weekend oppure nel corso di incontri settimanali.
Il percorso di gruppo è generalmente più intenso e dinamico delle sessioni individuali di counseling e ne può pertanto costituire un’importante integrazione e approfondimento.
In linea generale, ogni gruppo comprende una parte seminariale, che approfondisce il tema proposto, ed esercizi che mirano alla consapevolezza e all’integrazione delle informazioni. Vengono inoltre utilizzate tecniche di meditazione e rilassamento.
Tematiche proposte
- Ascolto di sé e pratica del BreathWork
- Sviluppo dell’Autostima e dell’accettazione
- Intelligenza Emotiva e gestione delle emozioni
- Comunicazione efficace
- Relazioni vitali di amicizia e amore
- Consapevolezza degli atteggiamenti mentali
- Counseling Skills, competenze base di counseling
Se hai bisogno di supporto psicologico o stai cercando la strada per una crescita interiore, contattami
Sarò lieta di fissare un incontro con te presso il mio studio di Varese, ascoltare le tue esigenze e trovare, insieme a te, la strada migliore per raggiungere serenità e consapevolezza.
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